📝 主旨内容

1.指责型

指责型者擅长批判，认为自己是“完美的”，所有问题都与自己无关。他们会在关系中找寻“替罪羊”，将问题抛给别人。和指责型者沟通，切不可直指他们观点的不合理，这样会引起他们的反感。不妨以中立的姿态，在适当的情况下指出问题所在。尽量不要依赖指责型的人来解决问题，多靠自我调整来应对。

2.理智型

理智型的人常常说理头头是道，但却因过于理性而让人觉得冷漠、缺少温暖和情感。在他们的世界中，生活是有“最优解”的，一切都应该循规蹈矩地、有步骤地进行。对于理智型者，最好的方法就是尊重他的选择，若有别的见解，最好简单、直白表明，不要拐弯抹角。

3.推脱型

有人爱推脱，希望不把责任牵连到自己身上。他们内心往往清楚责任在自身，但他们还是希望找到一个突破口，将责任“送”走。与推脱型者的沟通，需要谨守规范和原则，要根据规章严格办事。同时避免太多情感投入，防止由于个人关系破坏了规则。

4.打岔型

有些人在沟通中缺乏耐心，没等别人说完就迫不及待地想发言。但他们所言往往混乱而繁杂，缺乏体系和逻辑，甚至会让沟通变得更低效。和打岔型者沟通，首先要有强大的气场，不要轻易被打岔，要勇于表达“不”和“请听我说完”。其次，要学会听懂他话中的核心意思，并一针见血地反驳和提问，减少“绕弯”的情况。

5.逆来顺受型

这种人由于没有明确的自我价值观，因此在人际关系中容易被控制。他们最大的特点是不懂拒绝，有时明明已经感到不舒服，却没有勇气说出想法。和逆来顺受型者沟通，要给他们力量和温暖，并有意识地让他们自己做决定。鼓励他说出心理的感受，认可他的情感，让他们多表达。

📎 参考文章

• 来源：人民网―生命时报

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